Dieta da Banana - Como Funciona

Uma simples fruta como a banana pode ajudar você ou qualquer pessoa a perder alguns quilinhos em um determinado tempo. A dieta da banana é uma idéia japonesa que está ajudando pessoas do mundo todo a emagrecer. O ideal é consumir a fruta no café da manhã, de duas a quatro bananas. Coma até ficar satisfeito. Não há uma restrição na quantidade, mas para quem tem intestino preso, evitar a banana maçã. Os japoneses dizem que a banana tira a vontade de comer o resto do dia. As próximas refeições podem ser feitas normalmente, mas se exageros, sem doces ou refrigerantes. Coma apenas o essencial. Você pode tentar fazer a dieta por pelo menos uma semana e ver o resultado. Se você ver que não teve mudança alguma, diminua o seu habito alimentar, coma um pouco menos e continue apenas com as bananas no café da manhã, sempre acompanhadas de água o chá morno.

Significado dos Sonhos

Existem várias teorias que procuram explicar a existência do sonho, causando assim debates entre religião e ciência. Freud, em um dos seus estudos, definiu o ato de sonhar como uma manifestação do inconsciente, capaz de expressar vontades e medos de uma forma bem inusitada. A teoria do REM (movimentos rápidos dos olhos) também influencia nos sonhos. A religião e a cultura mística encaram o ato de sonhar sobre outra perspectiva, acreditando que cada sonho é capaz de demonstrar fatos que possam vir acontecer futuramente. A interpretação é feita por meio da associação dos significados de cada elemento do seu sonho. Esses poderes premonitórios da mente estimulam as críticas dos cientistas. Caso você queira interpretar os seus sonhos, então utilize a internet como ferramenta e encontre ótimos dicionários virtuais voltados para esse assunto. O site www.sonhosbr.com.br tem um conteúdo bem interessante, separando cada termo e seu significado correspondente por ordem alfabética. Visite a página e faça grandes descobertas!

Reciclagem de Lixo no Brasil

Para manter o equilíbrio do meio ambiente, é preciso que as pessoas saibam lidar adequadamente com o lixo. A reciclagem se mostra um meio eficaz para se reaproveitar plásticos, papéis, alumínio e outros tipos de materiais. No Brasil, o reaproveitamento do lixo tem ganhado ênfase e se tornado uma forma de ganhar dinheiro para os coletores. Além de colaborar para a preservação do meio ambiente, a reciclagem também ajuda na obtenção de renda, muitas pessoas melhoram o orçamento co a venda dos materiais. Aos poucos o Brasil consegue melhorar o seu desempenho nessa área, mas está longe de atingir o nível conquistado pelo Japão, onde se recicla cerca de 80% do lixo. A coleta seletiva é uma ótima estratégia para se promover a reciclagem, ela tem aumentado significativamente em nosso país, mas ainda tem muito que evoluir. Atualmente o Brasil é considerado referência em reciclagem de papelão e alumínio, porém o trato com os resíduos orgânicos ainda é precário, havendo poucos aterros sanitários.

Remédio caseiro para gripe e resfriado

O resfriado é uma doença respiratória causada por vírus, com sintomas típicos que podem se agravar e conduzir a um quadro de gripe. Transmitida pelo ar ou através do contato direto com o doente, o vírus afeta o corpo causando febre, dores de garganta, cansaço, mal estar e secreção nasal. Não há uma cura imediata para gripe, os seus sintomas devem ser tratados com o auxílio de medicamentos recomendados por um médico. A medicina alternativa (baseada no uso de produtos naturais) tem ótimas técnicas para combater resfriados e gripes, confira a receita a seguir e faça esse remédio caseiro: Ingredientes: - 1 litro de água - 6 colheres de mel - suco de 5 limões Modo de Preparo: Ferva a água, adicione o mel e o suco de limão. Mexa por alguns segundos. A infusão deve ser tomada quente para que os seus efeitos realmente aconteçam, aliviando assim as dores causas pela gripe e descongestionando as vias respiratórias. O remédio caseiro possui bons índices de vitamina C, nutriente que combate o propagar das infecções.

Pirâmide Alimentar

A pirâmide alimentar é um recurso que consegue representar perfeitamente os tópicos que constituem uma alimentação saudável. Ela divide os tipos de alimentos avaliando suas propriedades e também sugere as proporções em que eles devem ser consumidos. É com base na pirâmide alimentar que é possível elaborar uma dieta balanceada, avaliando assim os valores nutricionais dos produtos. As divisões são estabelecidas, sendo que os carboidratos são apresentados em maior quantidade, cerca de 55%. Outros nutrientes também constituem a pirâmide, como fibras, lipídios, vitaminas e sais minerais. São ao todo quatro repartições dentro da pirâmide, a seguir temos informações a respeito de cada parte e sobre os alimentos que as constituem. - Parte 1: consiste na base da pirâmide, sugerindo assim uma maior quantidade de alimentos. Os produtos apresentam carboidratos, nutrientes responsáveis pelo fornecimento de energia ao corpo. Fazem parte desse grupo pães, batatas, cereais e macarrão. - Parte 2: composto por legumes, frutas e verduras, que apresentam fibras, vitaminas e sais minerais. Os alimentos naturais ajudam no funcionamento do metabolismo. - Parte 3: constitui esse grupo o leite e seus derivados, compostos por cálcio que atuam no fortalecimento dos ossos. - Parte 4: essa é a menor parte da pirâmide, onde predominam as gorduras e doces. Alimentos desse gênero devem ser consumidos moderadamente.

Sistema Respiratório

O Sistema Respiratório é constituído por órgãos que atuam em conjunto para promover a respiração do organismo, absorvendo oxigênio para a circulação sanguínea. O sistema é caracterizado pela a troca de gases, ou seja, o organismo do vertebrado libera dióxido de carbono para absorver o oxigênio. O pulmão é considerado o principal órgão do sistema respiratório, ele possui uma aparência esponjosa e realiza o processo de respiração através dos movimentos de contração e relaxamento. As vias respiratórias também são importantes para a absorção de oxigênio pelo corpo, elas servem de transporte do gás e são constituídas pelas fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquio e bronquíolos. As estruturas responsáveis pela respiração exercem atividades mutuas para que o sangue possa receber o oxigênio necessário e o pulmão faça a troca de gases. Quando o individuo se submete a hábitos de vida prejudiciais, como é o caso do tabagismo, ele pode desenvolver doenças que afetam o funcionamento do sistema respiratório.

Creme para Hidratar o Cabelo – Creme Caseiro

Cuidar do cabelo é algo fundamental para a beleza feminina, isso porque as madeixas ilustram o rosto e assumem o papel de moldura para a face. As mulheres estão investindo cada vez mais no uso de químicas fortes, tanto através da coloração como também por meio de alisamento, por isso elas devem priorizar a reestruturação dos fios com a hidratação. Você não precisa gastar dinheiro com salão de beleza, com alguns ingredientes simples e naturais é possível promover brilho, maciez e vitalidade aos seus cabelos. Confira a seguir uma receita que mostra o passo a passo de como preparar uma hidratação e realiza-la em sua casa. É importante lembrar que cada tipo de cabelo requer um gênero diferente de hidratação, a receita a seguir beneficia de um modo geral. Ingredientes: - Babosa - Abacate - Mel - Óleo de amêndoa Como realizar a hidratação: 1. Misture os ingredientes até formar uma pasta 2. Aplique o conteúdo nos fios e em seguida faça uma massagem 3. Coloque uma toca de alumínio e deixe o conteúdo agir por 25 minutos Observação: Não espere que seu cabelo fique totalmente danificado para hidratar, é aconselhável fazer uma hidratação profunda com produtos naturais a cada 15 dias.

Escola Municipal Nossa Senhora das Graças

 Alguns funcionários juntamente com a campeã municipal.O ano passado foi a única Escola do município de Fátima Bahia a se inscrever no SOLETRANDO Nacional do Caldeirão do Huck. 20 alunos participaram, sendo Giderlãnia da 7ª série a campeã municipal, representando assim o referido Municipio na cidade do Salvador. Este ano a Escola está inscrita mais uma vez, onde pretende-se levar um número maior de alunos a participar desse trabalho educativo, está sendo envolvido todos os funcionários para que incentive os nossos discentes a estudar mais a Língua Portuguesa.

FESTAS E ABADÁS - Carnaval de Salvador 2010 - Abada e Camarote - Abadá

FESTAS E ABADÁS - Carnaval de Salvador 2010 - Abada e Camarote - Abadá

CARNAVAL DE SALVADOR

Forró da SEMED/Poço Verde-Se

A tradicional festa junina da SEMED foi uma maravilha, onde contou com quase todos os professores municipais alem do pessoal de apoio. poço Verde 29 de junho de 2009.